Niềng răng

Cách chữa bệnh nghiến răng ban đêm nào hiệu quả nhất?

Không ít các trường hợp khi ngủ thường nghiến răng một cách vô thức, dần dần dẫn tới mòn men răng hoặc đau khớp thái dương hàm. Đây cũng là một trong những biểu hiện không chỉ về răng miệng mà còn liên quan đến bệnh lý toàn thân. Điều quan trọng là cần có mẹo trị bệnh nghiến răng ban đêm hiệu quả để tránh tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân của tật nghiến răng khi ngủ là gì?

Nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc siết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ, lâu ngày có thể dẫn đến mòn men và ê buốt răng. Nguyên nhân gây ra hiện tượng nghiến răng này cho đến nay vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng và chỉ qua thăm khám cụ thể của nha sỹ mới có thể xác định được nghiến răng do đâu để từ đó có cách điều trị phù hợp nhất.

Răng bị lệch lạc, khấp khểnh cũng là nguyên nhân nghiến răng ban đêm

- Nghiến răng có thể xuất phát từ sự lệch lạc của các răng: khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại. Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản nhất khiến cho hiện tượng nghiến răng xảy ra kéo dài.

- Các yếu tố tâm lý, stress hoặc lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. – Nghiến răng còn có nguyên do nằm ở chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.

- Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể,…

- Bệnh nhân đang mắc một số bệnh lý răng miệng có thể dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ: viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm. Các nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng này cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không tình trạng mòn men, thậm chí hỏng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

♠ Tác hại của nghiến răng bạn bên biết

Mòn men răng – tức là phần cứng nhất ngoài cùng của răng là hệ lụy đầu tiên mà nghiến răng gây nên. Khi hai hàm siết vào nhau trong một thời gian dài thì tuỳ theo thời gian nghiến răng thì phần tiếp xúc dần dần sẽ bị mòn đi. Mặt tiếp xúc của răng bị mòn thấp xuống có thể phẳng, dẹt, có thể bị mòn men răng để lộ phần ngà, đây chính là nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh hoặc những thực phẩm chứa nhiều axit. Khi nghiến răng mạnh và nhiều có thể làm cho bệnh nhân bị đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, có thể bị gãy răng…

Nếu tật nghiến răng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời sẽ sẽ rất có hại cho răng và cơ hàm như sâu răng, gãy răng và nghiêm trọng hơn là có thể gây biến đổi hình dạng khuôn mặt, khiến bạn trông già nua hơn.

♠ Cách chữa bệnh nghiến răng ban đêm nào hiệu quả?

Ngoài những mẹo vặt chữa bệnh nghiến răng từ phương pháp dân gian thì cách điều trị bệnh nghiến răng hiệu quả sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân của tật nghiến răng cụ thể là gì, tuy nhiên, chúng ta cũng có thể điều trị thông qua biểu hiện trực tiếp mà làm một máng ngậm khi ngủ. Máng này làm bằng nhựa, vừa khít với dấu răng, có tác dụng ngăn cách sự siết chặt giữa hai làm, giảm tình trạng mòn men, lộ ngà. Ngoài ra, với trường hợp nghiến răng do sự lệch lạc của răng ở hai làm thì việc mài răng, điều chỉnh thế răng cũng cần được tính đến để loại bỏ sự lệch lạc, khấp khểnh của hai hàm.

Xem thêm : bệnh nghiến răng có lây không

Trong trường hợp phần men răng đã bị mòn ở mức độ nặng, thậm chí lộ cả phần ngà thì bạn cần tính đến giải pháp bọc răng sứ cho răng. Bọc sứ không chỉ là giải pháp thẩm mỹ khi men răng mòn, xỉn màu mà quan trọng hơn là bảo vệ được cấu trúc răng khỏi những tác động từ bên ngoài như lực nhai, axit, ngăn ngừa lực siết khi vô thức nghiến răng ban đêm. Đây là cách chữa bệnh nghiến răng vào ban đêm hiệu quả, được áp dụng chủ yếu với bệnh nhân mà tình trạng răng miệng đã trở nên nghiêm trọng.

Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon. Ngoài ra, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều các loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

Cách chữa bệnh nghiến răng ban đêm không chỉ phụ thuộc vào việc điều trị khi tới gặp nha sỹ và quan trọng là bản thân bạn nên ý thức được việc chăm sóc sức khỏe cũng như răng miệng.

Mọi băn khoăn về phương pháp chữa bệnh nghiến răng, bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Paris theo số điện thoại 0943 776699 hoặc gửi câu hỏi theo mẫu dưới đây để được bác sĩ răng miệng hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất.

Nguồn : http://bacsirangmieng.com/cach-chua-benh-nghien-rang-ban-dem-nao-hieu-qua-nhat.html

Bình luận mặc định

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Nội dung (*):

x